CZY YOG(A) JEST KOBIETĄ?

CZY YOG(A) JEST KOBIETĄ?

Joga jest dobra dla wszystkich, dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Dlaczego więc praktykują ją głównie kobiety? My, kobiety mamy doskonale zdefiniowane role i  zadania na różnych etapach naszego życia To, jak wyglądamy, jaki jest stan naszego zdrowia...

O GOTOWANIU ZUPY

Jakie ciało trzeba mieć na jogę? Ma być wytatuowane, wydepilowane- jakieś specjalne? Czy musi być elastyczne, szczupłe, opalone, silne i młode, zdrowe? No nie musi być, a moim zdaniem nawet nie powinno, ale nie wszyscy...
O PLECAKU i G…E

O PLECAKU i G…E

Jest taka opowieść, którą słyszałam od jednego buddyjskiego mnicha. Opowieść o dwóch farmerach. Jeden codzienne o świcie idzie do kurnika i zbiera z uwaga i wdzięcznością do koszyka świeże jajka, robi to już wiele lat,...
TO NIE DZIAŁA!

TO NIE DZIAŁA!

Tak uważa cześć osób, nawet praktykujących już od pewnego czasu tj. uczęszczających na zajęcia jogi. Po pierwsze, podstawową zasadą, którą najbezpieczniej się kierować, kiedy zaczynasz z jogą (nie tylko z jogą) jest:...